体育课排球小游戏制度
在体育课上，排球小游戏不仅能提高学生的身体素质，还能增强团队协作灵魂。下面内容是一些常见的排球小游戏制度，旨在帮助教师和学生更好地领悟和参与这些活动。
1. 持球跑动接力
游戏目的
熟悉垫球部位，提高灵活性和协调性。
场地器材
气排球场一块，气排球两个。
游戏技巧
将队员分成两组，每组人数相等。排头队员将球放在手臂上，听信号后，持球跑动穿过球网到对面场区交给同队的第一个人，全队依次进行。速度快的组为优胜。
游戏制度
球落地后应立即捡起，并在球落地处重新开始。
注意事项
可以改用托球、捧球等动作进行。
2. 对墙垫落地反弹球
游戏目的
提高对球快速反应的能力，提高垫球的协调性和控制能力。
场地器材
练习墙一面，气排球若干个。
游戏技巧
每人一球，队员离墙2-3米，连续垫击从墙面折返落地后反弹的球。垫球时刻长或垫击次数多的人为胜。
游戏制度
垫球动作必须符合制度，垫击中断或违规者判罚出局。
3. 圆形垫球比赛
游戏目的
激发垫球的兴趣，熟练掌握垫球技术。
场地器材
气排球场一块，气排球若干个。
游戏技巧
将人员分成若干队，站成圆圈，依次轮流抛球和垫球。先垫完球的一方为胜。
游戏制度
必须用手垫球，若用传球或造成“连击”等，均为犯规。
4. 隔网垫球接力
游戏目的
提高垫球的准确性和脚步移动的灵活性。
场地器材
气排球场一块，气排球若干个。
游戏技巧
将人员分成两队，排头队员垫球越过网给对面队友，接着迅速跑回本组的排尾。依次轮流进行。
游戏制度
两队均不得踩进攻线，不得“连击”。
5. 四人对角穿梭接力
游戏目的
熟悉气排球场地各个位置、各种路线和各段距离的垫球。
场地器材
气排球场一块，气排球若干个。
游戏技巧
4人一组，纵队相向站位，听信号后对角相向交换位置垫球。先完成30次不落地的一方为胜。
游戏制度
对角跑动的距离应标准，开始阶段球中途落地可以捡起来继续做。
拓展资料
怎样样？经过上面的分析的排球小游戏制度，学生不仅能够提高自己的排球技术，还能在游戏中增强团队协作觉悟和竞争灵魂。这些小游戏简单易学，适合在体育课上进行，能够有效提升学生的身体素质和运动兴趣。希望教师们能够灵活运用这些制度，让每一堂体育课都充满乐趣与活力。
